sunnuntai, 9. joulukuu 2018

Uusi koti, uusi patja ja toivoa valoisammasta tulevaisuudesta

Olin viikon avaamatta tietokonetta, kun ei ole ollut aikaa edes siihen.

Viime viikonloppuna saatiin tuotua suurin osa tavaroista tänne uudelle asunnolle ja nyt on viikon verran huhkittu tätä muuttoa. Edelleen vanhalla asunnolla on parveke täynnä tavaraa, häkkivarasto täynnä ja olkkarissa ja keittiössä vähän tavaroita.  

Tää on ollut erittäin raskasta, mutta kuitenkin jännää ja oon saanut kuitenkin yllättävän paljon aikaiseksi. Tänä viikonloppuna on iso stoppi. Onneks vanha asunto on meillä vielä ens viikon, mutta siellä pitäisi vielä siivotakin. Mietittiin, että palkattaisiin siivousfirma tekee loppusiivouksen, mut saa nähdä kun siellä pitäisi olla kuitenkin ovi avaamassa, että siivoisko siinä samalla ite. Ei pysty suunnittelee, sen verran aivot tuuttaa tyhjää.

Isoin yllätys muutossa, käänsimme noin 5v vanhan runkopatjan ympäri, joka on ollut sälepohjaa vasten ja kappas pirulaista, patja oli mustan pisteen peitossa, hometta. Tämä jos mikä on varmasti vaikuttanut terveyteni menettämiseen. 

Nyt on uusi puhdas runkopatja ja uusi koti. Lyhyempi työmatka ja kodin hoitaminen helpompaa ja koirien myös. Paljon toivoa, että mun risukasaan alkaa aurinko paistaa!

Ollaan saatu täällä uudella asunnolla jo kuitenkin kasattua uusi ruokapöytämme, sohvapöytä ja televisiotaso on viimeistelyä vaille (osa osista on vielä Ikeassa, hehe) lisäksi kirjahylly, työpöytä, sänky, sohva jne isommat huonekalut löytänyt aikalailla jo paikkansa ja ehkä noin puolet laatikoista purettu. Oon ihan tyytyväinen, kunhan sais nyt loputkin tavarata vanhalta asunnolta ja saa sen siistiks nii ei tarvii sitä enää stressaa!


Asunto1.jpg

Baaripöytämme kasattuna, kukkakeidasta ja lamppuki katossa!


Asunto2.jpg

Terassille toin jo parvekeelta lyhdyt, itsenäisyyspäivänä paloi siis kaksi kynttilää vain hieman eri tavalla.


Kyllä sitä taas jo kesää odottelee, kun saa istua omalla terassilla illat. Saa laittaa terassin nätiksi ja koirat saa olla päivät pitkat pihalla. 

Ens viikko rutistetaan vielä loppu rysäys ja sit elellään varmaan ainakin puol vuotta kaaoksessa, kun ei tavarat mahdu mihinkään ja niitä tuskaillaan, mut elämä on.

Päässä ei liiku mitää, joten jätän tän muuttostoorin nyt tähän, mut palailen kuulumisiin taas kun kerkiän!



Et ole yksin <3

keskiviikko, 28. marraskuu 2018

Kahvin voimalla ja stressin painolla

Kahvin ja stressin voimalla muuttoa ja töitä

Muutto päätettiinkin suorittaa jo ensi viikonloppuna, vaikka ensin oli tarkoitus maalata uudella asunnolla. Todettiin, että kun katon maalijäljille ei voi mitään tehdä (kattoa ei saa malata) niin ei siellä seinät pahassa kunnossa ollut, eli mitä niitä turhaan nyt maalaamaan. Eteisen katto on ainoastaan tasapintainen katto, jonka ilmeisesti saisi maalata, mutta sen voi varmasti maalata jo asuessakin.

Kiire pukkaa tietty mun päästä, koska tämä 1,5 tunnin työmatka + joulukuussa alkava 6h/pvä ja muutto kuulostaa aivan liian rankalta, kun nytkin on mehut veks. 

Viikonloppuna saatiin paljon aikaiseksi, mutta olossa näkyy ja tuntuu. Lämpö nousi taas tänään maanantaina, kun ollaan perjantaina riehuttu ikeassa ja sunnuntaina pakattu. Perjantaina saatiin haettua ikeasta baaripöytä ja 2 baarituolia, tv-taso ja sohvapöytä. Tv-tasosta jäi vaan kaksi ovea puuttumaan, kun oli loppu varastosta, muuten ne olis nyt hyvä. Niiden kasaaminen sitten tietenkin uudella asunnolla oma hommansa, mutta eipä ole muuton tiellä nyt. Lauantaina meni oikeastaan koko päivä lepäämiseksi, olin niin poikki perjantaisesta ikeareissusta. Sunnuntaina taas aloitettiin heti aamusta tyhjentää vanhaa tv-tasoa, saatiin se tyhjäksi ja on valmiina uuteen kotiin naapurillemme. Saatiin melkein koko keittiö tyhjenttettyä laatikoihin ja siivouskaapista kaikki rojut. Vaatekaapit on 2/3 osaa tyhjennetty ja kirjahyllystäkin puolet. 

Oon hirmuisen tyytyväinen aikaansaannoksiimme!

Tänään olin aamuvuorossa töissä kahvin ja stressin voimalla, viimeyönä katsoin kelloa 00-06 välillä tunnin välein ja heräsin 6.30. Kertonee siitä stressistä :D

Muuttajan muistilista on kauheen hyvä ideana, mutta nopeasti googlaamalla ei löytynyt kyllä itselle sopivaa. Jaan teille mulle sopivan version, ehkä tää auttaa jota kuta toista vielä muutossa tai saa edes jonkun hymyilemään ;)


Muuttajan muistilista a la Noora:

  • Pakkaa ensin tavarat mitä et käytä enää ennen muuttoa
  • Muista pakata kaikki tavarat, kaikista kaapeista (nimimerkillä viime muutossa unohdin keittiön kulmakaapin tyhjentää)
  • Tee muuttoilmoitus postiin ja maistraattiin (onnistuu nykyään samalla kertaa netin kautta, tehty!)
  • Kotivakuutuksen siirtäminen (tehty netissä!)
  • Sähköt (uusi sopimus, koska vanhassakin pitää olla vielä, peruvat puolestamme vanhan, good)
  • Vuokraa paku
  • Kysy kavereita ja sukulaisia auttamaan
  • Hanki pakkaustarvikkeet ja lasiesineille pehmustetta (kun on pikkupyyhkeet käytetty, turvaudutaan sanomalehtiin)
  • Muista tyhjentää myös varasto!
  • Kasaa astianpesukoneen tilalla ollut kaappi takaisin paikoilleen
  • Muista ottaa allaskaappi mukaan kylpyhuoneesta, mikäli se on oma.. (tää pitää muistaa :D)
  • Tarkista uuden asunnon palohälytin, uusi patteri tarvittaessa!
  • Siirrä netti (avopuoliso hoitaa, huh)
  • Koomaa sohvalla kuola poskella ja hampurilainen kädessä välillä
  • Pakkaa lisää tavaroita (vähennä vaatekaapin sisältö vain muutamaan asukokonaisuuteen, kun muuttoon on enää viikko tai alle)
  • Sulje keittiö (pakkaa loput tavarat keittiöstä ja kaiva kertakäyttöastiat esiin ja pestyäsi loput astiat, kytke apk pois, jotta saat siihen kuuluvan kaapin paikoilleen)
  • Siirrä lääkkeet laatikkoon jota ei suljeta ennen muuttoa (koska viimeisenäkin päivänä saatat tarvita just sitä lääkettä mikä on sinne pakattu)
  • Muuttoaamuna pussita huonekasvit (mahdollisuuksien mukaan talvella kääri sanomalehtiin ja pussita)
  • Pakkaa kylpyhuoneesta tarvikkeet paitsi oikeasti tarvittavat hygieniatarvikkeet (kaikki parta-, finni-, hius- ja muut 'turhat' kemikaalit voi laittaa pois jo)
  • Kääri matot rullalle ja niputa kiinni
  • Muista janojuomat muuttopäivälle!!
  • Pakkaa vielä vähän lisää
  • Syö välillä pitsaa ja taputa itseäsi olalle
  • Muista teipata lipastojen laatikot kiinni tai irroittaa ne ennen siirtämistä
  • Heitä kaikki turha pois (tässä vaiheessa kaksi jätesäkillistä mennyt roskiin, tv-taso naapurille kierrätykseen ja vaatteita korillinen jakoon. Vielä olis ruokapöytä ja 4 tuolia vailla uutta kotia, anyone?)
  • Pese loput likapyykit viimeistään muuttoa edeltävänä päivänä 
  • Tyhjennä ja sulata pakastin viimeistään muuttopäivänä
  • Loppusiivous vanhalla asunnolla ja uudella suosittelen hyllyjen pyyhkimistä vähintään.
  • Olikohan siinä kaikki? Unohda listata puolet asioista = unohda tehdä ja panikoi etukäteen ja jälkeenpäin. Sit voit syödä muuttopitsan ja ottaa janojuomaa paniikin päälle.


Muutto lähestyy tosiaan. Lauantaina olis tarkoitus jo siirtää tavarat, mutta onneksi meillä on tämä asunto 14.12 asti vielä ja sähköt myös eli päästään meidän farmarilla hakee vielä tavaraa myöhemminkin. Loppusiivous ajateltiin palkata siivousfirmalta, jotta ei tarvii täällä enää hammasharjan kans kyykkiä ennen asunnon luovuttamista. Ammattilaiset saa hoitaa tän kuntoon!

Töissä on mennyt yllättävän hyvin tän muutto stressin kans kuitenkin. Ei ole ainakaan tämän takia tullut yhtään poissaoloja. Olot on luultavasti tulossa, kun stressi laskee muuton jälkeen. Onneks sit onkin jo kohta joulu niin saa siihen rauhoittua pariksi päivää!

Kyllä tämä siis tästä, eteenpäin vaikka jalat ei kantaisi !


Et ole yksin <3

torstai, 8. marraskuu 2018

Kaikki tapahtuu aina samaan aikaan

Tänään mennään kuulemaan psykiatrianpolille lääkärin kannanotto tilanteeseeni.

Jännittää, kun en yhtään tiedä mitä odottaa tältä käynniltä. Toimintaterapeutti tulee mukaan onneksi niin mun ei tarvii varmaan kaikkea kertoa alusta, kun uusi lääkäri taas. Olo on ku onkimadolla, eilen iltaa kohti lämpö kohosi 37.4:ään ja kuumeinen olo pisti sänkyyn. 


Lähipiirin vaikeudet, omat tunneongelmat ja jaksamisen puute.

Puhuin faijan kanssa eilen melkein tunnin puhelimessa, kun setä on sairaalassa. Akuutti tilanne ohi, mutta tää on jo kolmas kerta puolen vuoden sisällä sairaalassa, tilanne ei siis hyvältä näytä sen puoleen.

Mummilla on sentään stytostaattihoidoista 'lomaa' loppuvuosi, mutta pelottaa miten mummi jaksaa sedän kunnon huonontumisen ja omat terveysongelmat. Kaiken välikädessä faija, joka hoitaa molempien asioita. 

Sitten päästäänkin muhun tässä tilanteessa. Mä en tiedä yhtään miten voisin olla avuksi tässä kunnossa, kun pitäisi työt, lääkärikäynnit ja tutkimukset hoitaa ja lisäksi muuttoa varten jo pakkailla. Tietty lisänä hoitaa koirat ja muut päivittäiset juoksevat asiat. 

Eilen puhelun jälkeen olin taas liikkuva kivipatsas, joka ei tiennyt mitä tässä tilanteessa pitäisi tuntea taikka sitä mitä tunnen. Ei haittaisi vaikka olisi 'vääränlaisia' tunteita, jos edes tietäisin mitä tunnen. Kuinkahan vinksallaan mun tunneasiat oikeastaan onkaan..

Lisäksi aloin miettimään, että oon tainnut pitkään mennä sillä meiningillä, että kun tiedän jossain tilanteessa miltä pitäisi tuntua niin olen vain kertonut sen tunteen, kuuntelematta itseäni ollenkaan. Pistää aivot solmuun tällainen, kun tuntee olevansa liian rikki sisältä ja ulkoa. Tarvitsenko edes näitä tunteita? En tiedä, mutta pelottavaan tilanteeseen oon itseni taas lykännyt.

Yksi tunne on varmaa. Pelottaa isäni tilanne, kuinka hän jaksaa tämän kaiken ja kuinka saa asiat käsiteltyä.

Meno alkaa olee kunnon next level shittii.


Tarvitsisin nyt tauon kaikesta, mutta eipä tuo oo mahdollista..

  • Onneksi voin pitää taukoa ruokavalion seuraamisesta, lipsumisista ei rankaisisi itseään.
  • Pakkaaminen jää tauolle avopuolison matkan ajaksi.

Muuta missä voisin antaa itselleni löysää ei ole. Se on suoritettava, kun on tähän yhdyskuntaan tyrkätty. Koska kyllä muutkin. Välillä mietin, että mitähän mutsin päässä liikku, ku mut tähän maailmaan oli tuotava.


Okei, alkaa menee yli. Lopettelen tältä erää taas, kiitos ja anteeksi!



Et ole yksin <3



torstai, 1. marraskuu 2018

Pieni purkupäivitys

Taas poissa töistä

Oon työkokeilun aikana, eli 8 viikon aikana saanut suoritetua varmaa 3 viikkoa jolloin ei ole ollut poissa oloa. Mulla on vasta ollut 4 x 4h päivät viikossa ja tänään, kun alkoi marraskuu nousee 5h päiviksi. Ens torstaina on onneksi aika toimintaterapeutin ja lääkärin kanssa. Toivottavasti saan sieltä hyvät lausunnot matkaani, työkykyarviointiin. Sitten on vielä infektiolääkärin määräämiä kokeita ja sieltä tuleva lausunto ja mahdollinen diagnoosi. Luulen, että tällä menolla haetaan seuraavaksi osatyökyvyttömyyseläkettä. Uskoisin pärjääväni 3 x 4h / vko tuntimäärällä, eli eipä kovin paljon tää kroppani kestä. Ehkä jos saan työnantajallani jatkaa ja saisin osatyökyvyttömyyseläkkeen tai ihan eläkkeen niin voisin sopia vaikka 15h/vko sopimuksen? Siinä olis 3 x 5h päivät, voisi sen vielä jaksaa.

Toki kunhan olemme saaneet muuton hoidettua niin rasitus pienenee huomattavasti, kun ei ole niin pitkää työmatkaa. Uskoisin näin pärjääväni tuon 15h/vko. Työ on kuitenkin todella tärkeä osa elämääni ja työkaverit <3 olen nyt löytänyt myös niin itselleni sopivan työn, että tahtoisin jatkaa ehdottomasti !

Pääkoppa on hajoamispisteessä tän lämpöilyn ja siitä johtuvan sairaslomapäivien takia. Kökötän kotona huonovointisena, kun voisin olla iloisessa työympäristössä jos ei pirteänä niin edes suht hyvässä kunnossa juomassa kahvia ja hoitamassa työni niin hyvin kuin suikin pystyn. Ilmeisesti tämä on liikaa vaadittu..

Synkkiä ajatuksia, niin synkkiä ajatuksia sitä leijailee mielessä, kun jalkoja pistelee, on kylmä, särkee silmiä ja liikkuminen ku etanalla konsanaan, laahaten jalkoja ja hidasta.

Koita tässä sitten liikkua, kun on niin huonossa kunnossa, että jää työpäiviäkin välistä. Pikemminkin pitäisi levätä, että saisi työt hoidettua, mutta sitten kertyy rasvaa vyötärölle ja syytetään kohta kaikkia ongelmia lihavuudesta! Vaikeaa? JEP.

 

Muutto

Muuttoa oon aloittanut alkuviikosta vaatteita ja liinavaatteita pakkaamalla. Yksi täysi jätesäkki omia vaatteita jo ja toinen puolillaan odottaa täyttöä. Liinavaatteita pakattu puoli jätesäkillistä. Nyt onkin sit stoppi tässä olossa viruessa. 

Viikonloppuna avopuoliso juhlii pikkujouluja ja mä taidan maata sohvalla keräten voimia ensiviikkoon. Seuraavana viikonloppuna avopuoliso lähtee työmatkalle, joten muuton eteen alkaa tapahtumaan vasta marraskuun puolivälissä enemmän.

Odotan kyllä jo innolla koirien iloa leikkiä omalla pihalla ja omaa saunaa ja lyhyttä työmatkaa <3

 

Pieni tilapäivitys ja purkaus, nyt jatkan lepäämistä hieman kevyemmällä mielellä kun sai sylkeä kaiken ulos !

 

Et ole yksin <3

sunnuntai, 28. lokakuu 2018

Tutkimuksia, lääkäreitä ja muuttohommia

Nyt on infektiolääkärillä käyty ja sainkin kaksi A4-sivua labroja, koko vatsan ja kaulan ultran ja keuhkoista otetaan röntgenkuvat.

Kävin antamassa jo monta putkea verta labrassa, sit pitäis varata aikoja vielä ultraan ja röntgeniin. Ensi viikolle voisin perjantaille varata ultraa tai röntgeniä jos mahdollista. Seuraavalla viikolla töiden lisäksi on jo kaksi lääkäriaikaa. Maanantaiana työfysioterapeutti ja torstaina psykiatrianpolilla lääkäri johon toimintaterapeutti tulee mukaan, en yhtään tiedä mitä odottaa tuolta lääkärikäynniltä. Ehkä jatkosta sen verran, että toimintaterapeutti suosittelee yksvuorotyötä ja osa-aikaisena, eli osatyökyvyttömyyseläkettä haettaisiin?

Labroista on tullut jo joitakin vastauksia, mutta kaikki muut paitsi lasko ja CRP on ollut negatiivisia tai viitteiden sisällä, eli ei ainakaan vielä mitään tietoa mikä mua vaivaa. Liekkö edes näin laajalla tutkimuksella saada siitä selkoakaan. Tosin se vahvistaisi omaa epäilystä CFS/ME diagnoosista itselle. Infektiolääkärin mukaan en vain ole tarpeeksi väsynyt siihen vaikka kova sykkeeni ja lämpöily ainakin viittaisi siihen ja varsinkin jos labroista ei mitään syytä löydetä. Omasta mielestäni olen kyllä erittäin väsynyt koko ajan, toki on välillä parempia ja välillä huonompia päiviä, mutta oireistoni tähän menisi kyllä.

Vantaalaiset muuttaa Espooseen

Meillä on myös nyt tiedossa muutto joulukuun alussa. Oon jo hahmotellut pohjakuvaan, miten ja mihin kalusteet tulisi ja seuraavaksi tässä alkaisi turhien tavaroiden pois heittäminen ja siitä siirtyminen pakkaamiseen. Päästään hommiin oikeastaan avopuolison työmatkan jälkeen vasta, eli marraskuun puolivälissä. Pelottaa miten saadaan kaikki hoidettua.

Muutamme siis Espoon puolelle, jotta työmatkani lyhenee, koirat saa pihan ja saamme saunallisen asunnon. Vuokra on reilun satasen korkeampi, kuin nykyisessä, mut hei kyl näillä syillä jo sen maksaakin. Tällä hetkellä 1,5h työmatka, joudun siis lähtemään kotoa 2h ennen työvuoron alkamista ja uudesta asunnosta voin lähteä 30-40min ennen, et huima ero! Varmasti iso vaikutus töissä jaksamiseen, kun pääsee yhdellä kulkuvälineellä ja noinkin nopeasti, matka-aika on siis vain 20min, mutta huomioiden viivästymiset ja työpaikalla sähläämisen ennen työn aloittamista on hyvä lähteä ajoissa kuitenkin :D

Kiireinen syys-talvi tiedossa !

Marraskuun alku on täynnä lääkäreitä jo nyt ja marraskuulle pitäisi vielä varata ultrat ja röntgen aikakin, näiden jälkeen tapaan uudestaan infektiolääkärin. Pitäisi käydä töissä, marraskuussa tunnit nostetaan 5h/4pvä/vko. Eipä siinä terveenä olis mitään, mut tällä energialla ja työmatkalla nää lyhyetkin työpäivät vie kaiken ajan ja varsinkin energian. Sen lisäksi tietysti koirien hoitaminen ja ihan arkinen ruuan ja asunnon hoitaminen jne. En tajuu mistä revin ajan tähän kaikkeen. En oo vieläkään löytänyt terapeuttia ja tässä hässäkkä tilanteessa oo ensimmäisenä mielessä ottaa tähän just enempää, kun on jo riittämiin tekemistä.

Oon yrittänyt syödä nyt 4 kertaa päivässä, että kroppa ei varastoisi kaikkea eikä pääsis verensokerit heittää niin pahasti, mut mä niin tiedän, et homma hajoo käsiin kun stressi nousee. Ei aikaa, ei energiaa nii pizza maistuu.. No onneks sit on kohta joulu ja eiks kaikki alota tammikuussa sen terveellisen elämän? Ehkä oon yks niistä taas sit.

 

Et ole yksin <3

  • Kuvia matkanvarrelta